Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Molnár Edit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.96 km 1:00:35 06:46 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 36.22 km 2:05:38 03:28 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 8.24 km 54:48 06:39 p/km Normál futás	31 Futás 6.03 km 37:52 06:17 p/km Normál futás	1	35. hét 3 futás 23.23 km 2:33:15 1 bringázás 36.22 km 2:05:38
2 Futás 8.65 km 57:00 06:35 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:29:27 Edzés	4	5 Futás 9.34 km 57:40 06:10 p/km Normál futás Úszás 2.13 km 47:00 22:04 p/km Vegyes úszás	6	7 Futás 8.94 km 58:51 06:35 p/km Normál futás	8 Túra 3.68 km 48:22 13:09 p/km Séta Egyéb 35:54 Edzés	36. hét 3 futás 26.93 km 2:53:31 2 egyéb 33.12 km 2:05:21 1 Úszás 2.13 km 0:47:00 1 túra 3.68 km 0:48:22
9	10 Egyéb 58:16 Edzés Úszás 2.23 km 49:36 22:15 p/km Vegyes úszás	11	12 Futás 8.36 km 49:11 05:53 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.29 km 48:29 05:51 p/km Normál futás	15	37. hét 1 egyéb 8.26 km 0:58:16 1 Úszás 2.23 km 0:49:36 2 futás 16.65 km 1:37:40
16 Futás 8.08 km 45:42 05:39 p/km Normál futás	17	18	19 Úszás 2.23 km 45:38 20:28 p/km Vegyes úszás	20	21	22	38. hét 1 futás 8.08 km 0:45:42 1 Úszás 2.23 km 0:45:38
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	51.66 km	5:16:53	9.34 km	0:58:51
Úszás	3	6.59 km	2:22:14	2.23 km	0:49:36
Túra	1	3.68 km	0:48:22	3.68 km	0:48:22
Egyéb	3	-	3:03:37	-	1:29:27
Összesen	13	103.31 km	11:31:06	33.12 km	1:29:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	852.12 km	89:11:33	19.75 km	2:06:47
Úszás	24	55.38 km	21:49:43	2.87 km	1:14:14
Bringázás	15	432.3 km	27:50:33	42.12 km	2:39:58
Túra	75	339.05 km	90:07:38	18 km	5:06:55
Jóga	2	-	1:35:29	-	0:59:47
Küzdősport	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Vizisport	1	8.08 km	1:11:54	8.08 km	1:11:54
Egyéb	41	-	38:19:15	-	1:30:09
Összesen	245	1807.81 km	272:06:05	42.120 km	5:06:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés